肾结石的朋友都知道它到底有多么痛苦，在早期结石的人通常会出现腰部酸胀的情况，也有很大部分人没有什么症状，一般是在体检之后发现的，出现结石以后要及时治疗，不要让结石继续长大，而治疗结石有两种方式，一个药物一个手术，不过在确定身体有结石之后，我们可以通过一些手法防止结石继续长大，这些方法在我们预防结石也很有用，而通过医用红外热像仪检测出有结石隐患之后，下面几点也需要特别注意。

　　不吃高嘌呤食物：海鲜、动物内脏、啤酒、鱼类都属于高嘌呤食物，吃多了会出现尿酸升高的表现，接连出现尿酸结石，所以红外扫描显示有肾结石隐患的朋友要避免这类型的食物。

　　少吃高脂肪食物：食用过多的脂肪会影响到钙的吸收，如果肠胃中脂肪太多就会让肠道里面的钙结合，因此我们饮食中肥肉一定要少吃。

　　高糖食物不吃：虽然说糖分对我们非常的重要，不过食用比较大量的糖以后，尿液中的钙和草酸浓度会上升，糖分的提升也是肾结石出现的一个很大的原因。

　　高草酸食物别碰：肾结石的朋友草酸钙结石占很大一部分，所以草酸食物一定不能吃，类似菠菜、葡萄、茶叶、土豆等。

　　高蛋白的食物也少吃：蛋白吃能够促进肠道功能对钙的吸收，这时会高蛋白的时候最好也不吃。

　　在医用红外热像仪检查之后，评估师通过热像图判断您有没结石的风险，长期饮食问题也是造成结石一个很重要的原因，改善饮食可以说预防肾结石已经成功了一半，如果结石已经形成，后期根据情况在到医院就医即可。